野菜ジュースが好きだ。1日1リットルくらい飲む。ただし、トマトジュースがベースになっているやつ。にんじんの甘いやつや、緑のやつはどうもダメだ。
前に住んでいたところでは、カゴメの野菜ジュースをペットボトルを冷蔵庫に常備していた。ただ、実家に帰って来たところ、近所のスーパーでは、カゴメのは安売りしていない。毎日飲むものだけに、100円も違うとなるとちょっと抵抗がある。実際に毎日1本、1年に365本飲んだとしても、3万6500円しか違わないのだけど、そう感がると大きいようなな気もしてくる。というわけで仕方なく、イオン・グループのオリジナル商品の野菜ジュースを飲んでいる。最初は味の差が悲しかったが、最近では慣れてきて、これでもいいのかもと毎日ペットボトルに直接口をつけてゴクゴク。
ただ、どうもデザインが悪いのか、たまにトマトジュースしかも、塩が入っているのを間違えて買って、間違えて冷蔵庫に入れ、間違えてゴクゴクと飲んでしまうことがある。普段は無塩の野菜ジュースなものだから、一瞬身体が凍りつく。なにかヤバイものを飲んだのではないだろうか？と。無塩でないと、やっぱりクゴク飲むのに適さない。味噌汁の一気飲みなんてしないじゃないか。塩を入れたければコップに移して、ちょっとうまい塩でも混ぜてやればいい。胡椒を振るのもいい。ただ、クレイジーソルトやガーリックソルトなど、塩以外のものがたくさん入っているのは、なんだか別の味になってしまってよくない。
私の場合、単に野菜ジュースが好きという理由で飲んでいるのだけど、世の中的には健康のためという人が多いようだ。たしかに、繊維質やビタミンを取ることで、便通がよくなるとか、カロリーを抑えられるとかの理由で、ファットレス・ダイエットの導入で使われることもあるようだけど……。
野菜ジュースをゴクゴク飲みだしてから、太ったような気がする。いや、これは単に食いすぎか。
日中、バイクに乗って、近所をうろうろ。お金をおろしたり、買い物をしたり。
市内のケーズ電気へ。「新製品が安い！」って安くなくて普通じゃないか。プライスカードに、値段は聞いてくださいと書いてあったので、聞いてみたところ、普通。というか、ヨドバシやビックの値段と一緒。あっちはポイントが付くことを考えれば、むしろ高いというべきか。ポイント分安くしてくれるんじゃないのか……。私が聞いたのは、パナソニックのテレビの値段だけだけど、パソコン関連も同じような状況だった。クリスマスだからってボッてるのだろうか？とつい邪推してしまう。ちなみに、ケーズ電気で24万円と言われたテレビは、ビックカメラの通販では24万8000円。ただ、22％のポイントが付くので、実質20万円弱って具合だ。まぁ通販だってこと考えても、22万円くらいにはできたんじゃないのかなぁ。つーか、kakaku.comなんかの書き込みを見てみると、他店では20万円くらいまで安くしているから、俺がなめられただけかもしれない。
帰宅後、仕事、忙殺。しながら、オーシャンズ12などを見る。ジュリア・ロバーツがジュリア・ロバーツの真似をしてって、そりゃナシでしょう。なんとなくイマイチ。
体重 / 104キロ
体脂肪率 /44％
相変わらず体脂肪率の意味が分からない。まぁ、体重計とセットになっているようなもならこんなものか。足の裏が濡れているかどうかでも変わるわけだし。
朝
ご飯
納豆
大根葉の炒め物
ジャガイモの味噌汁
昼
スパゲティ（アラビアータもどき）
油ナシにしてみる。塩も少なめに。その分胡椒などで味を調える。これはこれでなかなかおいしい。
夜
ご飯
モヤシと鶏肉の炒め物のレタス包み
わかめの味噌汁
野沢菜漬け
